Cozinha Leve
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Salada Cobb leve com frango grelhado

A salada Cobb é uma salada americana em fileiras de frango, ovo, abacate, tomate, bacon e queijo sobre alface. Esta versão tira o bacon e troca o molho por iogurte com limão.

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Revisão editorial com checagem de fontes em 27/10/2026Atualizado em 27/10/2026 · conteúdo informativo, não substitui consulta
Preparo
20 min
Total
25 min
Rendimento
2
porções
Por porção
~380 kcal
estimativa, TACO
  1. 1

    Tempere o peito de frango com sal e pimenta-do-reino e grelhe numa frigideira com o azeite por 5 minutos de cada lado. Descanse e corte em cubos.

  2. 2

    Misture o iogurte, o suco de limão, a cebolinha e uma pitada de sal para o molho.

  3. 3

    Forre o prato com a alface americana picada.

  4. 4

    Arrume em fileiras o frango, o ovo cozido picado, o abacate, o tomate e o queijo minas. Sirva com o molho ao lado.

Escalador de porções

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