Cozinha Leve
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Homus caseiro leve

Pasta levantina de grão-de-bico cozido batido com tahine, limão e alho. Esta versão usa menos azeite e a água do cozimento para ficar cremosa.

Revisão editorial com checagem de fontes em 27/10/2026Atualizado em 27/10/2026 · conteúdo informativo, não substitui consulta
Preparo
20 min
Total
1 h 10 min
Rendimento
8
porções
Por porção
~160 kcal
estimativa, TACO
  1. 1

    Deixe o grão-de-bico de molho em bastante água por 8 a 12 horas. Escorra e cozinhe na pressão com água nova por 25 minutos depois de pegar pressão.

  2. 2

    Escorra e reserve a água do cozimento. Espere amornar.

  3. 3

    Bata no processador o grão-de-bico, o tahine, o suco de limão, o alho, o cominho e o sal.

  4. 4

    Junte a água do cozimento aos poucos até ficar liso e cremoso.

  5. 5

    Sirva com o azeite por cima.

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