Cozinha Leve
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Crumble de morango com aveia sem açúcar

Sobremesa inglesa de frutas assadas sob uma farofa crocante, aqui com morango e banana por baixo e aveia, castanha-de-caju e manteiga por cima, sem açúcar.

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Revisão editorial com checagem de fontes em 27/10/2026Atualizado em 27/10/2026 · conteúdo informativo, não substitui consulta
Preparo
15 min
Total
40 min
Rendimento
6
porções
Por porção
~190 kcal
estimativa, TACO
  1. 1

    Preaqueça o forno a 190 °C. Misture o morango com a banana em rodelas e espalhe num refratário.

  2. 2

    Esfregue a aveia, a castanha-de-caju, a canela e a manteiga com as pontas dos dedos até formar uma farofa grossa.

  3. 3

    Cubra as frutas com a farofa e asse por 25 minutos, até dourar e a fruta borbulhar nas bordas.

Escalador de porções

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