Cozinha Leve
Imagem ilustrativa · Unsplash

Sopa tailandesa de frango com leite de coco (tom kha)

Tom kha kai é a sopa tailandesa de frango em caldo de coco perfumado com galanga, capim-limão e limão. Esta versão leve usa menos leite de coco e gengibre no lugar da galanga.

Revisão editorial com checagem de fontes em 27/10/2026Atualizado em 28/10/2026 · conteúdo informativo, não substitui consulta
Preparo
10 min
Total
30 min
Rendimento
4
porções
Por porção
~218 kcal
estimativa, TACO
  1. 1

    Ferva a água com o capim-limão, o gengibre e a cebola por 5 minutos.

  2. 2

    Junte o frango e cozinhe por 8 minutos em fogo médio.

  3. 3

    Acrescente a abobrinha, o tomate e o leite de coco e cozinhe por 5 minutos, sem ferver forte.

  4. 4

    Desligue, junte o suco de limão e o shoyu e finalize com o coentro.

  5. 5

    Antes de servir, confira se o frango chegou a 74 °C no centro do pedaço mais grosso (com termômetro) ou se não há partes rosadas por dentro.

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