Cozinha Leve
Imagem ilustrativa · Unsplash

Pimentões recheados na airfryer

Inspirados nos pimientos rellenos espanhóis, pimentões vermelhos recheados com carne magra e arroz integral e assados na airfryer.

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Revisão editorial com checagem de fontes em 27/10/2026Atualizado em 27/10/2026 · conteúdo informativo, não substitui consulta
Preparo
20 min
Total
40 min
Rendimento
4
porções
Por porção
~288 kcal
estimativa, TACO
  1. 1

    Corte a tampa do pimentão e tire as sementes.

  2. 2

    Refogue a cebola e o alho no azeite, junte o patinho e cozinhe até soltar. Acrescente o tomate e cozinhe 5 minutos.

  3. 3

    Misture o arroz integral e acerte o sal e a pimenta-do-reino.

  4. 4

    Recheie os pimentões e coloque na airfryer a 180 °C por 18 minutos.

  5. 5

    Cubra com a mozarela e volte à airfryer por 4 minutos, até gratinar.

Escalador de porções

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